Karamell Mais-Chex® Mix

Karamell Mais-Chex® Mix
Karamell Mais-Chex® Mix ist eine laktosefrei Morgenmahlzeit. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 12g Fett, und insgesamt 229 Kalorien. Dieses Rezept dient, 18. Eine Mischung aus Vanille-Backchips, Preiselbeeren, Nüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Karamell Mais-Chex® Mix (1/2 ), Chex® - Karamell-Mais -, und Schokolade Chex® - Karamell-Mais-Bars für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Entfernen und entsorgen Sie ungepoppte Kerne aus geknalltem Popcorn. In einer großen Mikrowellenschüssel Popcorn, Müsli und Nüsse mischen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
PopcornPopcorn
GetreideGetreide
SseSse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
In 2-tasse mikrowellen messbecher, mikrowelle butter, brauner zucker und maissirup aufgedeckt auf Hohe über 1 minute 30 sekunden, rühren nach 1 minute, bis mischung ist kochendem.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
MaissirupMaissirup
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
MikrowelleMikrowelle
3
Gießen Sie über Getreidemischung, rühren, bis gleichmäßig beschichtet. Mikrowelle aufgedeckt auf Hohe über 5 minuten, rühren und schaben schüssel nach jeder minute, bis getreide gerade beginnt zu braun.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreideGetreide
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
4
Auf Wachspapier oder Folie verteilen, um etwa 15 Minuten abzukühlen, gelegentlich umrühren, um aufzubrechen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
In medium mikrowellen schüssel, mikrowelle backen chips aufgedeckt auf Hohe 1 minute zu 1 minute 30 sekunden, rühren alle 30 sekunden, bis geschmolzen und glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
BackstückeBackstücke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
6
Fügen Sie 3 Tassen der abgekühlten Getreidemischung zu geschmolzenen Chips hinzu; vorsichtig werfen, bis sie gleichmäßig beschichtet sind.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreideGetreide
PommesPommes
7
Auf Wachspapier oder Folie verteilen. Cool über 30 Minuten oder bis zum Satz.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
8
Mischen Sie in einer Schüssel sowohl Getreidemischungen als auch Preiselbeeren. Im luftdichten Behälter aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
GetreideGetreide
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion18
Gesundheits-Score2
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