Karamell-Schweinefleisch

Name: Karamell-Schweinefleisch
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Verrundungen Sardellenfilets in Dosen, gespült und gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückter roter Pfeffer; 3 (Winter) (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, abgefüllter gemahlener frischer Ingwer; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. koscheres Salz, geteilt; 8 kalkkeile; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, natriumarme Hühnerbrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumarme Sojasauce; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grüne Erbsen, aufgetaut; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinefilet, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) reisessig; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochtes Sushi oder Kurzkornreis; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Vidalia oder andere süße Zwiebeln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Karamell Schweinefleisch einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 377 Kalorien, 29g protein, und 5 G Fett. Eine Mischung aus natriumarmer Hühnerbrühe, Wasser, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. score von 72%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Schweinefleisch in Karamellsauce, Karamell Schweinefleisch mit Rosinen, und Karamell-Geschmortes Schweinefleisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1 Tasse Wasser, Reis und 1/4 Teelöffel Salz in einem kleinen Topf; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen; vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

10 Minuten stehen lassen; Erbsen und Essig vorsichtig einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Erbse

Eine mittlere Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Mit 1/4 Teelöffel Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 2 Minuten unter Rühren anbraten. Brühe und die nächsten 5 Zutaten (durch Sardellen) einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen oder bis etwas dick. Löffel 1/2 Tasse Reis auf jedem der 4 Teller; Jede Portion mit 1/2 Tasse Schweinefleischmischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle