Knoblauchbrokkoli mit Pinienkernen

Name: Knoblauchbrokkoli mit Pinienkernen
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 340 Habanero-Pfeffer frische Brokkoliröschen (ca.; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan pinienkerne, geröstet; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein

Knoblauchbrokkoli mit Pinienkernen ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Diese Beilage hat 50 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Salz, Brokkoliröschen, weniger Natrium-Hühnerbrühe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Minuten. 2%. Versuchen Garlicky Grüne Bohnen mit Pinienkernen, Knoblauch-Linguine mit Krabben, roter Paprika und Pinienkernen, und Spaghetti mit Knoblauchspinat, Parmesan und gerösteten Pinienkernen für ähnliche Rezepte.