Kokos-Hühnersalat

Kokos-Hühnersalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Kokosnuss-Hühnersalat aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 89 G Eiweiß, 119g Fett, und insgesamt 2258 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 73% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie würzigen braunen Senf, Salz, Cayennepfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Kokos-Hühnersalat, Kokos-Curry-Hühnersalat, und Curry-Kokos-Hühnersalat.

Anweisungen

1
Für Chicken:.In eine flache Auflaufform oder Tortenplatte kombiniert Kokosnuss und Semmelbrösel. Set aside.In eine mittelgroße Schüssel, schlagen Eier, Milch und Kokosnuss-Extrakt.Tauchen Sie Hähnchenstreifen in geschlagene Eier und tauchen Sie sie in gewürztes Mehl.Tauchen Sie wieder in Eier. Drücken Sie in Kokosnuss-Brotkrumen-Mischung, mit der Handfläche. Mantel gut!
Zutaten, die Sie benötigen
Kokosnuss-ExtraktKokosnuss-Extrakt
Hühner-TenderHühner-Tender
Gewürztes MehlGewürztes Mehl
BrotkrumenBrotkrumen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KokosnussKokosnuss
BrotBrot
EiEi
MilchMilch
TauchenTauchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
SchüsselSchüssel
2
1/2 Zoll Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Kokosnuss-zerschlagenes Huhn in Öl geben und auf beiden Seiten goldbraun braten. (2-3 Minuten).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KokosnussKokosnuss
SpeiseölSpeiseöl
4
Aus der Pfanne nehmen und 3 Minuten stehen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
In Scheiben schneiden.Für Salat:.Gemischte Gemüse, Artischocken, Tomaten, hartgekochte Eierscheiben, Avocadoscheiben, geriebenen Käse und schwarze Oliven auf einer großen Platte anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hart Gekochtes EiHart Gekochtes Ei
Geschredderter KäseGeschredderter Käse
Avocado-ScheibenAvocado-Scheiben
Schwarze OlivenSchwarze Oliven
Gemischte GrünsGemischte Grüns
ArtischockeArtischocke
TomateTomate
6
Legen Sie Kokosnuss Huhn über Greens.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KokosnussKokosnuss
GrüngebührenGrüngebühren
7
Servieren mit Honig-Senf-dressing.Für Dressing:.In eine kleine Schüssel, kombinieren Sie alle Zutaten mit einem Schneebesen. Kann vor machen und im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Honig-Senf -Honig-Senf -
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
8
Mit Salat servieren.

Zutaten

397Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding0,5 canquartered Artischockenherzen, abgelassen0,5 canquartered Artischockenherzen, abgelassen1reife avocado, in scheiben geschnitten (halbieren der länge nach um grube, twist zu trennen hälften, entfernen grube mit spitze von löffel und scoop)reife avocado, in scheiben geschnitten (halbieren der länge nach um grube, twist zu trennen hälften, entfernen grube mit spitze von löffel und scoop)0Heath Bar Toffeestückemit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischfrische Semmelbrösel (nicht aus der Dose! 4 Scheiben etwas abgestandenes weiß-oder französisches Brot in der Küchenmaschine wirbeln)frische Semmelbrösel (nicht aus der Dose! 4 Scheiben etwas abgestandenes weiß-oder französisches Brot in der Küchenmaschine wirbeln)0Heath Bar Toffeestücke1 ganze frische Jalapeno1 ganze frische Jalapeno1Heath Bar Toffeestückekokosnuss-Extraktkokosnuss-Extrakt2großKrümelkuchenteig (Keebler)Krümelkuchenteig (Keebler)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischMehl, gewürzt mitMehl, gewürzt mit2hart gekochte Eier, in Scheiben geschnittenhart gekochte Eier, in Scheiben geschnitten1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischDattel-Haferkekse, grob zerbröseltDattel-Haferkekse, grob zerbröselt283Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Puddinggemischte Grünsgemischte Grüns591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Puddinggeschnittene schwarze Olivengeschnittene schwarze Oliven0Heath Bar Toffeestücke1 Tube fertiger Pizzateig1 Tube fertiger Pizzateig0Heath Bar Toffeestücke5 Necco Waffelbonbons, geteilt5 Necco Waffelbonbons, geteilt1Heath Bar Toffeestückesalz undsalz und1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgeschreddert cheddar-Käse, zerkleinertgeschreddert cheddar-Käse, zerkleinert1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgeschreddert mozzarella-Käsegeschreddert mozzarella-Käse340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Puddingohne Knochen hautlose Hähnchenbrust, schlug auf 1/4 Zoll dick zwischenohne Knochen hautlose Hähnchenbrust, schlug auf 1/4 Zoll dick zwischen1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischwürziger brauner Senfwürziger brauner Senf2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgesüßte Kokosflockengesüßte Kokosflocken2tomaten, gesät und gewürfelttomaten, gesät und gewürfelt2Garnelen und geädertPflanzenöl (zum braten)Pflanzenöl (zum braten)
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion2
Gesundheits-Score75
GerichteSalat
Magazin