Kokosreis mit Winterkürbis

Kokosreis mit Winterkürbis
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Eiern, Edamame und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es funktioniert am besten als Beilage, und ist in etwa getan 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Winterkürbis in Kokosmilch (Fusionssuppe), Brauner Reis mit Winterkürbis und Cashewnüssen, und Curry-Winter-Squash-Suppe mit Roten Linsen, Kokosmilch und Muscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem Topf den Kürbis mit Wasser bedecken und kochen, bis er weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Abtropfen lassen und beiseite stellen.
3
Die Hälfte des Öls in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie die Eier hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie Rührei sind.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
5
Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Das restliche Öl und die Zwiebel in die Pfanne geben und 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Kokosmilch dazugeben und 2 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosmilchKokosmilch
8
Fügen Sie den Kürbis, Edamame, Reis und Salz hinzu und kochen Sie ihn unter leichtem Rühren, bis er durch erhitzt ist und die gesamte Flüssigkeit absorbiert ist, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)
SquashSquash
ReisReis
SalzSalz
9
Vom Herd nehmen.
10
Fügen Sie die Schalotten und Eier, werfen, und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
EiEi
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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