Krustenlose Veggie Wurst Quiche

Name: Krustenlose Veggie Wurst Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gemüse frühstück patties; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 tassen fettarmer Cheddar-Käse; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten eiersatz; 3 (Winter) allzweck-Mehl; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittene frische Pilze; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter frischer Kerbel oder 1 Esslöffel getrockneter Kerbel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) leichte Butter oder Margarine; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1% fettarmer Hüttenkäse; 3 (Winter) geriebener Parmesan-Käse; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) leichte saure Sahne; 1 groß süße Zwiebel, gehackt

Crustless Veggie-Wurst-Quiche erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 275 Kalorien, 22g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Cheddar-Käse, Eiersatz, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Eiersatz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blaubeerkuchen als dessert. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von mediterranem Essen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 8%. Versuchen Krustenlose Wurst & Veggie Quiche, Sehr Veggie krustenlose Quiche, und Schinken und Crustless Veggie-Quiche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie Pasteten gemäß den Anweisungen der Verpackung vor; zerbröckeln und beiseite stellen.

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Fügen Sie Pilze und Zwiebeln hinzu und braten Sie 5 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Butter

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Verarbeiten Sie Eiersatz, Sauerrahm und die nächsten 4 Zutaten in einer Küchenmaschine, bis sie glatt sind, und halten Sie an, um die Seiten abzukratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz

Saure Sahne

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Verrühren Sie zerbröckelte Frühstückspasteten, Pilzmischung, Eiersatzmischung und Cheddar-Käse. Löffel in eine 10-Zoll-Quiche-Pfanne mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse