Kürbis-Smoothie

Name: Kürbis-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 3 Schuss Ein Paar Zimt; 8 Garnelen und geädert Zimt Graham Cracker, Zerkleinert; 15 über dem Feuer gerösteter Mais kann Kürbiskuchen Füllung; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vanillejoghurt (bis zu 1 Tasse); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollmilch (bei Bedarf mehr)

Kürbis-Smoothie könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 244 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Vanillejoghurt, Zimt Graham Cracker, Milch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 7%. olide. Versuchen Kürbiskuchen Smoothie, Kürbis-Smoothie, und Kürbiskuchen Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Kürbiskuchenfüllung rechtzeitig in einen gefriersicheren Behälter. Einige Stunden einfrieren oder bis sie fest gefroren sind. Um den Smoothie zuzubereiten, fügen Sie Milch und Joghurt in einen Mixer. Die gefrorene Kürbiskuchenfüllung einfüllen und mischen, bis die gefrorene Füllung vollständig pulverisiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kürbis-Kuchen-mix

Smoothie

Joghurt

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Fügen Sie nach Bedarf mehr Milch oder Joghurt hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt

Milch

Gießen Sie in einzelne Gläser und bestreuen Sie die Spitzen mit Graham Cracker Krümel.

Zutaten, die Sie benötigen

Graham-cracker-Krümel

Sofort servieren!* Hinweis: Machen Sie einen kalorienärmeren Smoothie, indem Sie ungesüßtes / nicht aromatisiertes Kürbispüree, fettfreien Joghurt und den Süßstoff Ihrer Wahl verwenden.* Kann auch mit Zimt und / oder Muskatnuss anstelle von Graham Cracker Krümel bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Graham-cracker-Krümel

Fettfreier Joghurt