Lachs-Brokkoli Backen

Name: Lachs-Brokkoli Backen
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener gehackter Brokkoli, aufgetaut und abgelassen; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Wildreis; 1 Frittieröl, vorzugsweise Canola; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 198 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann Lachs, abgelassen, Knochen und ohne Haut; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1-1 / 2 Tassen zerkleinerter Cheddar-Käse, geteilt

Lachs-Brokkoli-Backen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 31g protein, 46g Fett, und insgesamt 603 Kalorien. Eine Mischung aus Ei, Butter, Reis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 2%. ut. Versuchen Lachs, Brokkoli & Kartoffel backen, Schinken und Brokkoli backen, und Brokkoli Backen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Zwiebel in Butter anbraten, bis sie weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen; Reis und Lachs einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Reis

Kombinieren Sie Ei und Mayonnaise; Fügen Sie der Lachsmischung hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Lachs

Löffel Hälfte in eine gefettete 2-qt. Auflaufform; oben mit der Hälfte des Parmesankäses und Brokkoli.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Mit 1 Tasse Cheddar-Käse bestreuen. Mit der restlichen Lachsmischung, Parmesankäse und Brokkoli belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Cheddar-Käse

Brokkoli

Lachs

Backen, unbedeckt, bei 350 ° für 30 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mit restlichem Cheddar-Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse

Backen Sie 5 Minuten länger oder bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Pfanne

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorener gehackter Brokkoli, aufgetaut und abgelassen 11 EL getrockneter Oregano

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochter Wildreis 1

Frittieröl, vorzugsweise Canola 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan-Käse 198Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kann Lachs, abgelassen, Knochen und ohne Haut 170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1-1 / 2 Tassen zerkleinerter Cheddar-Käse, geteilt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Das Hahn Weingut Santa Lucia Highlands Chardonnay mit einer 4.1 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.