Mango-Hühnchen-Kabobs

Mango-Hühnchen-Kabobs
Mango Chicken Kabobs könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 2,08 USD pro Portion Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 329 kalorien, 25 g Eiweiß, und 17 g Fett pro Portion. Dieses Rezept wird von 23 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich braunen Zucker, Ingwerwurzel, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Mangos aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Veganes Mango-Bananen-Brot als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 72%. Dieser Score ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnchen-Mango-Kabobs, Gegrillte Chili-Limetten-Hühnchen-Kabobs mit Mangosalsa, und Mango Habanero Hähnchenflügel mit Curry Joghurt Mango Dip.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einem flachen Behälter Olivenöl, Ingwerwurzel, Zitronensaft, Orangensaft, braunen Zucker und weißen Zucker.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
Brauner ZuckerBrauner Zucker
IngwerIngwer
ZitronensaftZitronensaft
KristallzuckerKristallzucker
OlivenölOlivenöl
2
Die Hähnchenbrust in die Mischung geben und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
3
Den Grill auf hohe Hitze vorheizen. Hähnchen mit Salz würzen und Hähnchen und Mango abwechselnd auf Spieße fädeln. Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill
4
Den Grillrost leicht einölen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Legen Sie die Spieße auf den Grill und kochen Sie sie 15 Minuten lang, wobei Sie sie von allen Seiten wenden, bis die Hühnersäfte klar sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score16
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