Marokkanische gebratene Cornish Hennen mit Gemüse

Name: Marokkanische gebratene Cornish Hennen mit Gemüse
Prep time: 4 h 45 min
Cook time: 4 h 45 min
Total time: 4 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) butternut Squash, geschält, ausgesät und in 1 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) ganze Tomaten, abgelassen und gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, Kümmel; 1 (kann sein oder überfliegen) cayenne; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 Kilogramm Cornish Hennen, der Länge nach halbiert; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Begleitung: couscous; 6 (Winter) gehackte gemischte frische Petersilie, Koriander und Minze; 4 Knoblauchzehe; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 4 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten milder Honig; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Zitronensaft; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, der Länge nach in 1 Zoll dicke Keile geschnitten; 2 (Winter) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 2 rote Paprika, geviertelt und in 1 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 2 (Winter) (große Röhre); 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rüben (1/2 lb insgesamt), geschält, der Länge nach halbiert und quer in 1 Zoll dicke Stücke geschnitten; 2 groß zucchini (1 1/4 lb insgesamt), der Länge nach halbiert und in 1 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Marokkanischen Stil Braten Cornish Hennen mit Gemüse ist ein laktosefrei Rezept mit 8 Portionen. Dieses deckt 47% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 61 G Eiweiß, 45g Fett, und insgesamt 989 Kalorien. Wenn Sie Pfeffer, Kümmel, Begleitung: couscous und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 9%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanische gebratene Cornish Hennen mit Gemüse, Gebratene Cornish Hennen mit Gemüse, und Paprika-geröstete Cornish Hennen und Gemüse.

Anweisungen

Ofen auf 218°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kümmel mit Salz in einer elektrischen Kaffee- / Gewürzmühle grob mahlen oder mit einem Nudelholz zerdrücken. Knoblauch hacken, dann mit der flachen Seite eines Kochmessers zu einer Paste mit Salzmischung zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Kümmel

Kaffee

Knoblauch

Hackfleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Köche Messer

Nudelholz

Paste in eine große Schüssel geben und mit Honig, Zitronensaft, Öl, Gewürzen und Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Pfeffer

Rzen

Honig

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Zucchini, Rüben, Paprika, Butternutkürbis und Zwiebeln in eine geölte große Bratpfanne geben, die Hälfte der Gewürzmischung hinzufügen und gut überziehen. Tomaten und Brühe in Gemüse rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Pflanzlich

Tomate

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Kohlrabi

Zwiebel

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Hühner in große Schüssel mit restlicher Gewürzmischung geben und zum Mantel werfen, dann Hühner, Brustseiten nach oben, über Gemüse in der Pfanne anordnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Deckel Pfanne fest mit Folie und braten in der Mitte des Ofens 1 Stunde. Aufdecken und braten, bis die Hühner gebräunt sind und das Gemüse weich ist, 20 bis 30 Minuten mehr. Fett aus Kochflüssigkeit abschöpfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie