Meeresfrüchte Kreolisch

Name: Meeresfrüchte Kreolisch
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknetes süßes Basilikum; 2 mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.); 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding bay Jakobsmuscheln (aufgetaut, wenn gefroren); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomatensauce in Dosen; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener weißer Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Schellfischfilets (aufgetaut, wenn gefroren)-in mundgerechte Stücke schneiden; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Heath Bar Toffeestücke scharfe Pfeffersauce (wie Tabasco®); 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschälte und entkeinte Steingarnelen (aufgetaut, wenn gefroren); 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Thymianblätter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte gehackte Tomate; 1 Doppelt gefüllte Oreos Weißzucker

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Meeresfrüchte Creole könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 10 G Fett, und insgesamt 304 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, Lorbeerblätter, Lorbeermuscheln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 1%. ut. Versuchen Kreolische Flunder mit Meeresfrüchtesauce, Curry-Kokos-Meeresfrüchte-Suppe (Meeresfrüchte Rassa), und Meeresfrüchte-Auflauf * für diejenigen, die keine Meeresfrüchte mögen* für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Oregano, Salz, weißer Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Thymian und Basilikum in einer kleinen Schüssel vermischen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer

Schwarzer Pfeffer

Weißer Pfeffer

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Basilikum

Thymian

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Butter in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze schmelzen; Tomaten, Zwiebeln, Sellerie, grüne Paprika und Knoblauch unterrühren. Kochen und rühren, bis die Zwiebel durchscheinend ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Butter

Selleries

Knoblauch

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Hühnerbrühe, Tomatensauce, Zucker, Peperonisauce und Lorbeerblätter unterrühren. Hitze auf niedrig reduzieren und Sauce zum Köcheln bringen. Würzmischung einrühren und köcheln lassen, bis sich die Aromen vermischt haben, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Hühnerbrühe

Gewürzmischung

Tomatensauce

Lorbeerblatt

Soße

Zucker

Steingarnelen, Jakobsmuscheln und Schellfisch vorsichtig einrühren; Sauce wieder köcheln lassen und kochen, bis die Schalentiere und der Fisch undurchsichtig sind, etwa 20 weitere Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bay Jakobsmuscheln