Mehrkornreis mit Gemüse

Name: Mehrkornreis mit Gemüse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 6 x Baby bok choy, gewaschen. Trennen Sie die Blätter; 1 klein 1 Frischer Bambussprossen, in kleine Stücke geschnitten; 3 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Gehackter Koriander zum Garnieren; 1 x grüne Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 3 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 klein x Pilze Groß, in kleine Stücke geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Austernsauce oder vegetarische Austernsauce; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mehrkornreis; 3 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Sesamöl; 3 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Optional: Soja-DIP-sauce; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Petersilie, fein gehackt zum Garnieren; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Mehrkornreis mit Gemüse ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian - Rezept mit 3 Portionen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 15g Fett, und insgesamt 634 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Mehrkornreis, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte sind Cheat's Linsen & Gemüse Brauner Reis Biryani (ft. Sonne (Reis & Linsen) + Ein Werbegeschenk, Reis mit Gemüse, und Gebratener Reis mit Gemüse und Schinken.