Moros y Cristianos

Name: Moros y Cristianos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 850 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte grüne Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter fettarmer Schinken; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding weniger-Natrium, fettfreie Hühnerbrühe; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos Boden oregano; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch langkörniger Parboiled Reis (wie Uncle Ben s); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)

Moros y Cristianos ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 503 Kalorien, 20g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Schinken, Zwiebeln, parboiled Reis, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Schinken zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apfel Graham Dessert als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 71%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Mauren und Christen (Moros y Cristianos), Schnell & einfach Moros y Cristianos, und Kubanische Schwarze Bohnen und Reis (Moros y Cristianos).

Anweisungen

Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Schinken hinzufügen; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zubereiteter Senf, Optional

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 2 Minuten anbraten. Tomatensauce und Brühe unterrühren; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

1-1/2 Tasse Hühnerbrühe

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Fügen Sie Reis und die nächsten 5 Zutaten hinzu (Reis durch Lorbeerblatt); zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Lorbeerblatt verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Etwas Fleisch Daran (Rücken, Hälse, Flügel Usw.)