Muskelmagen und Reis

Name: Muskelmagen und Reis
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten, abgelassen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Huhn gizzards; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. umschlag trockene Zwiebelsuppe mischen; 404 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettfreie, natriumreduzierte Hühnerbrühe; 8 frische Pilze, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sofortiger brauner Reis; 1 rote Zwiebel, gewürfelt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Muskelmagen und Reis könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 434 kalorien, 27 g Eiweiß, und 21 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 1.9 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 26 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie sofort braunen Reis, Zwiebeln, Hühnerbrühe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um den Instant-Braunreis aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit folgendem folgen Instant-Schokoladen-Mokka-Milchreis als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde. Insgesamt verdient dieses Rezept eine guter spoonacular Score von 61%. Versuchen Die bösen Teile: Truthahnmagen, Die bösen Teile: Mägen in Hülle und Fülle, und Escarole mit Confit-Entenmagen, Comté und Walnüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie Hühnermägen in einen großen Topf und fügen Sie genug Wasser hinzu, um sie zu bedecken. Abdecken und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Huhn Gizzards

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Abtropfen lassen, das Wasser aufbewahren und in mundgerechte Stücke schneiden. Reis nach Packungsanweisung mit Muskelmagenwasser kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zwiebel, Knoblauch und Champignons anbraten, bis die Zwiebel weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie Mägen hinzu und braten Sie weitere 5 Minuten an. Hühnerbrühe, Zwiebelsuppenmischung und Tomaten unterrühren. Zum Köcheln bringen und etwa 10 bis 15 Minuten kochen, bis es um 1/2 reduziert ist. Reis einrühren, durchwärmen und servieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren