Nitkos einfacher Thunfischsalat

Name: Nitkos einfacher Thunfischsalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Habanero-Pfeffer Kapern (oder 5-8 Kapern); 3 Habanero-Pfeffer Knoblauchzehe; 1 vgl. geriebener Parmesan Zitronensaft (frisch); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 4 Habanero-Pfeffer Oliven (oder 3-4 Oliven); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) oregano (trocken); 120 Habanero-Pfeffer Thunfischfilets (in Dosen)

Nitkos einfacher Thunfischsalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 500 Kalorien, 35 G protein, und 39g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Kapern, Oregano, Oliven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 0%. roßartig. Versuchen Nitkos Brokkoli-Cremesuppe, Einfacher Thunfischsalat, und Einfacher Thunfisch-Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2Habanero-Pfeffer

Kapern (oder 5-8 Kapern)3Habanero-Pfeffer

Knoblauchzehe 1vgl. geriebener Parmesan

Zitronensaft (frisch)2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 4Habanero-Pfeffer

Oliven (oder 3-4 Oliven)03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

oregano (trocken)120Habanero-Pfeffer

Thunfischfilets (in Dosen)

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die Provenance Vineyards Napa Valley Merlot mit einer 4.2 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 34 Dollar pro Flasche.