Okra Gumbo (für diejenigen, die Okra nicht mögen)

Name: Okra Gumbo (für diejenigen, die Okra nicht mögen)
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 1 paprika, gewürfelt; 1 (Winter) cajun-Gewürz (Tony); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Ro-Tel gewürfelte Tomaten mit Paprika (optional); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochtes gekochtes Huhn (mit Flüssigkeit reserviert) oder 1 Rotisserie-gekochtes Huhn (und 1 Dose Brühe)oder 1 lb gekochte Hühnerbrust (und 2 Goldwürfel); 2 (Winter) öl (nach Bedarf); 907 Nüsse jeder Art (gehackt) in Scheiben geschnitten gefrorene okra; 1 groß zwiebel, gewürfelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 8 (U-12) Garnelen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Wurst (vorzugsweise andoulle)

Okra Gumbo (für diejenigen, die Okra nicht mögen) könnte nur die Kreolisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept dient 1. Dieses Hauptgericht hat 3152 Kalorien, 204g protein, und 213g Fett pro portion. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Cajun Gewürz, Öl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Veganes Mango-Bananen-Brot als dessert. 5%. ervorragend. Versuchen Meeresfrüchte und Okra Gumbo, Huhn und Okra Gumbo, und Ente und okra gumbo für ähnliche Rezepte.