Orange Süßkartoffeln

Orange Süßkartoffeln
Orange Süßkartoffeln könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept serviert 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 120 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Süßkartoffeln, Margarine, Orangensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 83%, die ist super. Versuchen Orange-Ahorn Süßkartoffeln in orangefarbenen Tassen, Orange-Ahorn Süßkartoffeln in orangefarbenen Tassen, und Orange Süßkartoffeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Süßkartoffeln schälen und der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden. Ordnen Sie Kartoffelscheiben in einer einzigen Schicht in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform an.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Kombinieren Sie Orangensaft, Margarine und Zimt in einer kleinen Schüssel und rühren Sie gut um.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
ZimtZimt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Über Süßkartoffelscheiben gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
5
Backen, unbedeckt, bei 400 für 30 Minuten oder bis Sie weich sind, einmal drehen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Tipp: Süßkartoffeln sind reich an Beta-Carotin, Vitamin C und Vitamin E - Nährstoffen, die Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten vorbeugen können.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
Beta-CarotinBeta-Carotin
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score35
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