Pan-Sauce Hühnerfleisch

Name: Pan-Sauce Hühnerfleisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bohnenmus, gut erhitzt, etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, um eine glatte, streichfähige Konsistenz zu erhalten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel allzweck-Mehl; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackte italienische Kräuter; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Teelöffel gehackter Schnittlauch, geteilt; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel CANILLA® Extra Langkornreis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Pan Sauce Huhn benötigt ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 3g Fett, und insgesamt 205 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Eine Mischung aus Wein, Kräutern, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 4%. Versuchen Huhn mit Kräuter-gerösteten Tomaten und Pfanne Sauce, Gebratene Thunfischsteaks mit Tomaten-Spinat-Sauce, und Eine Pfanne Zitronenhähnchen mit Spargel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und gewürztem Salz würzen. In einer kleinen Schüssel Mehl und Wasser vermischen und mischen, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind und die Mischung vollständig glatt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

1-1/4 Teelöffel Gehackter Schnittlauch, Geteilt

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack

CANILLA® Extra Langkornreis

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung

1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dünn-

Fügen Sie Huhn und Braun für 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Hühnchen auf einen Teller oder Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Pfanne mit Wein und Brühe ablöschen und bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Wenn Sie köcheln, fügen Sie Kräuter hinzu; Schneebesen in Mehlmischung. Kehren Sie zum Köcheln zurück, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und geben Sie das Huhn mit Säften in die Pfanne zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

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