Paniertes Hühnerfleisch mit Avocado

Name: Paniertes Hühnerfleisch mit Avocado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 Esslöffel geschmolzene Butter Reife avocado; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Seeforellenfilets (etwa je Stück); 1 vgl. geriebener Parmesan gefrorene Zuckerschoten; 1 (10 bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte am Fuß; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geschnittene grüne Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 57 Habanero-Pfeffer geschreddert Monterey Jack Käse; 227 Habanero-Pfeffer ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften jeweils); 58 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse weiße Perlgraupen

Paniertes Hähnchen mit Avocado ist ein glutenfreies und ketogenes Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 1171 Kalorien , 45 g Eiweiß und 93 g Fett . Für 5,07 $ pro Portion deckt dieses Rezept 55 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Avocado, Maisstärke, Ei und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 83 % , was hervorragend ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefiel, mochten auch Panierte Chicken Fingers , Panierte Hühnerschnitzel und Süßes Avocado-Lassi – So macht man Avocado-Lassi – Indische Avocado .

Anweisungen

Mischen Sie in einem großen wiederverschließbaren Plastikbeutel Maismehl, Maisstärke, Knoblauchsalz und Kreuzkümmel. Schlagen Sie in einer flachen Schüssel Ei und Wasser. Das Huhn auf eine Dicke von 1/4 Zoll flach drücken, in die Eimischung tauchen, dann in den Beutel geben und schütteln, um es zu überziehen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

Goya® Zitronensaft

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Verschiedene Cracker Oder Pita-Chips

1 Tasse Weiße Perlgraupen

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hähnchen auf jeder Seite 4 Minuten braten oder bis der Fleischsaft klar ist. Mit Käse und Avocado belegen; abdecken und braten, bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Getrockneter Arbol-Pfeffer