PB und J Pfannkuchen

PB und J Pfannkuchen
PB und J Pfannkuchen könnten genau das Morgenessen sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6 g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 264 kalorien. Dieses vegetarische Rezept serviert 12 und kostet 91 cent pro Portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Backpulver, Mehl, Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept wird von 24 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 47%. Dieser Score ist solide. Versuchen Quinoa Vollkornpfannkuchen mit griechischem Joghurt {Die gesündesten Pfannkuchen, die ich je gemacht habe}, Meine liebsten glutenfreien Pfannkuchen (und klebrige Toffee-Pudding-Pfannkuchen!), und Chilenische Meerpfannkuchen oder Bindaetteok (koreanische Mungobohnenpfannkuchen) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
2
Eine Bratpfanne vorheizen. In einer großen Schüssel die trockenen Zutaten verquirlen. Ei, Milch, Erdnussbutter und Öl langsam unterrühren, bis alles vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Wie M&MsWie M&Ms
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
3
Fügen Sie etwas mehr Milch hinzu, wenn sich der Teig zu dick anfühlt.
Zutaten, die Sie benötigen
Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenBananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
4
Mischung 5 Minuten ruhen lassen. Schmelzen Sie 1 Esslöffel Butter auf der Bratpfanne und bewegen Sie sich, um die gesamte Bratpfanne zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schokoladenüberzogene BonbonsSchokoladenüberzogene Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
5
Gießen Sie etwa 1/4 Tasse Teig pro Pfannkuchen auf die Bratpfanne, um 5-Zoll-Pfannkuchen zu formen. Der Teig breitet sich beim Kochen aus. Bratpfanne füllen, ohne Pfannkuchen zu überfüllen. Drehen Sie um, wenn oben Lufteinschlüsse auftauchen und eine schnelle Spitze an der Unterseite einen goldenen Pfannkuchen zeigt. Mit der restlichen Butter und dem Teig wiederholen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schokoladenüberzogene BonbonsSchokoladenüberzogene Bonbons
Steakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormickSteakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormick
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Pfannkuchen mit Brombeersirup servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliches WasserZusätzliches Wasser
3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren
7
In einem Topf bei mittlerer Hitze alle Zutaten vermengen und unter Rühren zum Kochen bringen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Hitze zum Köcheln bringen und kochen, bis die Flüssigkeit zu einer sirupartigen Konsistenz reduziert ist, etwa 10 Minuten. Verwenden Sie einen Holzlöffel, um Brombeeren beim Kochen aufzubrechen. Sirup abseihen, um Samen zu entfernen und warm servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliches WasserZusätzliches Wasser
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
Zitronensaft, OptionalZitronensaft, Optional
3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (caUnzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion12
Gesundheits-Score5
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