Peppered steak tortilla-Salat

Name: Peppered steak tortilla-Salat
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 weiche tortilla-wrap; 2 klein dünn geschnittene Lendensteaks, getrimmt von jedem Fett (ca.; 1 Reife avocado; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Senf-mayonnaise; 111 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Brunnenkresse, Rucola & Spinatsalat; 1 1 EL getrockneter Oregano PLUS Olivenöl

Peppered Steak Tortilla Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ketogene Rezept hat 754 Kalorien, 51 G protein, und 55g Fett pro portion. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 3 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Tortilla-Wrap, Lendensteaks, Brunnenkresse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. 4%. Gepfeffertes Flankensteak, Gepfeffertes Flankensteak, und Gepfeffertes Flankensteak sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas erhitzen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Bürsten Sie die Tortilla mit etwas Öl und backen Sie sie dann 6-8 Minuten auf einem Backblech im Ofen, bis sie knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

In der Zwischenzeit etwas mehr Öl über die Steaks reiben und großzügig würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Erhitzen Sie eine Bratpfanne oder Bratpfanne, bis sie heiß sind, und kochen Sie die Steaks auf jeder Seite 1-2 Minuten lang, abhängig von der Dicke Ihres Steaks und wie Sie es gekocht haben.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller ruhen lassen, während Sie die anderen Zutaten fertig haben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Avocado steinigen und schälen, dann dick in Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Avocado

Die Senf-Mayo mit dem restlichen Öl, 2 TL Wasser und den restlichen Säften vom Steak verquirlen. Brechen Sie die Tortilla in Stücke und schneiden Sie das Steak in Scheiben, wobei Sie überschüssiges Fett abschneiden. Den Salat auf 2 Teller verteilen, mit Avocado, Tortillastücken, geschnittenem Steak belegen und zum Schluss mit Dressing beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef

Avocado

Senf

Wasser

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

weiche tortilla-wrap 2klein

dünn geschnittene Lendensteaks, getrimmt von jedem Fett (ca.1

Reife avocado 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Senf-mayonnaise 111Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Brunnenkresse, Rucola & Spinatsalat 11 EL getrockneter Oregano

PLUS Olivenöl

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Salat kann mit Chardonnay, Grüner Veltliner und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Im Nachhinein Weine Chardonnay-mit 4.5 out of 5 star rating scheint wie eine gute Partie. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.