Pesto Fleischbällchen und Couscous

Name: Pesto Fleischbällchen und Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Brotkrumen; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. box-couscous; 1 EL Rotweinessig Paket natürliche Kuchenmischung; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 2 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Olivenöl, plus mehr für die Pfanne; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch im Laden gekauftes Pesto

Pesto-Fleischbällchen und Couscous sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 1041 Kalorien, 44g protein, und 64 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Semmelbrösel, Hackfleisch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. iemlich gut. Versuchen Pesto & Cranberry Türkei Fleischbällchen mit Pesto Joghurt Dip Sauce, Lammfleischbällchen über Couscous, und Mediterrane Fleischbällchen mit Couscous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Toaster auf 350 F erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

2 Esslöffel Öl über das Toaster-Backofen-Backblech träufeln und zum Beschichten kippen. In einer großen Schüssel das Rindfleisch, die Semmelbrösel, 1/2 Tasse Pesto, das Ei, Salz und Pfeffer vermischen. Mit Ihren Händen mischen Sie nur bis kombiniert. Formen Sie die Mischung zu 12 Fleischbällchen, wobei Sie jeweils etwa 1/4 Tasse verwenden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Paket Natürliche Kuchenmischung

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Übertragen Sie die Fleischbällchen auf Tablett.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

15 Minuten Backen. Drehen und backen, bis gekocht durch, über 10 minuten mehr. Bereiten Sie den Couscous in der Zwischenzeit gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zu. In einer kleinen Schüssel das restliche Pesto und Öl vermischen. Löffel die Mischung über die gekochten Fleischbällchen und drehen, um zu beschichten. Die Fleischbällchen und den Couscous auf einzelne Teller verteilen und mit dem Parmesan bestreuen (falls vorhanden).

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio