Pikante gebratene Hühnerbrust

Pikante gebratene Hühnerbrust
Pikante gebratene Hühnerbrust könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept dient 10. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 38g protein, 15g Fett, und insgesamt 388 Kalorien. 49 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus gedünsteten Tomaten, Hähnchenbrust, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Pikante gebratene Hühnerbrust, Knoblauch Ofen gebraten Knochen-in Haut-auf Hähnchenbrust (AKA Split Hähnchenbrust), und Gebratene Putenbrust mit pikanten trockenen Reiben.

Anweisungen

1
Ofen auf 191° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie Tomaten, mais, Zwiebeln und 1/4 Tasse dressing.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
MaisMais
3
Gießen sie gleichmäßig in zwei 15x10x1-zoll backen pfannen; gleichmäßig verteilt zu abdeckung böden von pfannen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
Gießen Sie die restlichen 1/4 Tasse Dressing über Huhn in einer großen Schüssel; werfen zu beschichten. Top Tomatenmischung in jeder Pfanne mit 5 der Hähnchenbrust.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
5
Backen Sie 45 min. oder bis das Huhn durchgegart ist (165F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Übertragen Sie Huhn auf Servierplatte; Abdeckung warm zu halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Mischen Sie beide Tomatenmischungen in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Fügen Sie Käse und Koriander hinzu; rühren, bis gut gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
KäseKäse
9
Mit dem Huhn servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion10
Gesundheits-Score19
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