Pikante Zucchini und Zwiebeln
Pikante Zucchini und Zwiebeln könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 88 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von 11 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie zucchini, Knoblauch, marinara-sauce und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Pikante Zucchini, Pikante Zucchini Spaghetti, und Pikante Zucchini-Pfanne für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Knoblauch hinzufügen; kochen und rühren 2 Minuten oder bis sie weich sind.
Fügen Sie zucchini und Zwiebeln; Kochen Sie 8 Minuten oder bis Sie weich sind, Häufig umrühren.
Marinara-Sauce, Wasser und Pfeffer unterrühren; gut mischen. 25 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren.