Pilz- und Algensuppe

Name: Pilz- und Algensuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 EL natives Olivenöl extra rote Kidneybohnen oder Adzuki-Bohnen, gut gespült; 6 Wakame-Algen, gehackt oder in Stücke gebrochen, 10 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Dulse Algen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Enoki Pilze, Ende abgeschnitten und sauber gewischt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet 1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert; 6 Streifen Kombu Algen, sauber gewischt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Pilze, sauber gewischt (Politur oder Steinpilze sind großartig, wenn Sie sie haben, aber jeder getrocknete Pilz ist in Ordnung); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verschiedene Pilze wie Crimini , Henne des Waldes oder Auster, sauber gewischt und dünn geschnitten; 2 Garnelen und geädert Dünn geschnittene Schalotte; 2 Garnelen und geädert Meersalz; 6 Koreanische getrocknete Algen, in dünne Streifen geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Sesamöl zum Anbraten und 1 TL zum Garnieren; 2 Garnelen und geädert Sojasauce; 2 Garnelen und geädert Weißer Pfeffer

Pilz- und Algensuppe ist ein glutenfrei und milchfrei Suppe. Eine Portion enthält 275 Kalorien, 11g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Adzuki-Bohnen, in Stücke gebrochen, Enoki-Pilze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. ut. Ähnliche Rezepte sind Algen- & Tofusuppe, Seetang Nudeln und Suppe bagnet, und Miyeok Guk: Koreanische Algensuppe.