Pizza di Rotelle könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 17g Fett, und insgesamt 302 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 3 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Tomaten-Basilikum-Sauce, Milch, Spinat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. ergebnis von 43% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Knoblauch Rotelle, Gesund & lecker: Gebackene Rotelle Puttanesca, und Gegrilltes Hähnchen, Spargel und Pilzpizza mit Blackbird Bakery Pizzakruste.
Anweisungen
1
Heizen Sie einen Grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
2
In einer großen Schüssel Käse, Milch, Salz, Pfeffer und Eier vermischen. Die gekochten Nudeln, Erbsen und Spinat unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte Nudeln
Spinat
Käse
Pfeffer
Ei
Milch
Erbse
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
In einer ofenfesten 10-Zoll-Antihaft-Pfanne 2 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie die Eimischung hinzu. Drücken Sie mit einem flachen Spatel vorsichtig auf das Gemüse und die Nudeln, um eine gleichmäßige Schicht zu bilden. Kochen, bis die Unterseite goldbraun ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Pasta
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spachtel
5
Legen Sie einen Teller, der etwas größer als die Pfanne ist, über die Pfanne. Drehen Sie die Pfanne mit einem Ofenhandschuh um und legen Sie die Pizza auf den Teller.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topflappen
Pfanne
6
Fügen Sie die restlichen 2 Esslöffel Öl in die Pfanne. Schieben Sie die Pizza zurück in die Pfanne und kochen Sie sie 5 Minuten lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
In einem kleinen Topf die Tomaten-Basilikum-Sauce bei mittlerer Hitze umrühren, bis sie durchgewärmt ist, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Basilikum
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
8
Auf eine Servierplatte geben und in Keile schneiden.
9
Servieren Sie die Tomaten-Basilikum-Sauce neben oder als Dip-Sauce.