Portugiesische Chourico und Grünkohlsuppe

Portugiesische Chourico und Grünkohlsuppe
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und vegetarisches Hauptgericht? Portugiesische Chourico-Grünkohlsuppe könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 475 Kalorien, 21 G protein, und 12g Fett. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 645 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen garbanzos, Olivenöl, Lorbeerblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 00%. Portugiesisch Chourico-Eintopf, Portugiesische Wurst Frittata | Tortilha de Chouriço, und Portugiesische Grünkohlsuppe sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Öl in einem tiefen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Kartoffeln und Zwiebeln hinzufügen, abdecken und 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
ZwiebelZwiebel
4
Knoblauch, Lorbeerblätter und Grünkohl in den Topf geben. Deckel Topf und Welke Greens 2 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
LorbeerblattLorbeerblatt
KnoblauchKnoblauch
GrüngebührenGrüngebühren
GrünkohlGrünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Bohnen, Tomaten, Chourico und Brühe in den Topf geben und die Suppe zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze wieder auf mittel und kochen Sie 5 bis 10 Minuten länger oder bis die Kartoffeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
TomateTomate
BeansBeans
BrüheBrühe
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
6
Suppe mit knusprigem Brot und Butter servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Knuspriges BrotKnuspriges Brot
ButterButter
SuppeSuppe
7
Hinweis des Kochs: Wenn Sie in Mystic sind, fragen Sie nach Cherise (phonetische Aussprache), wenn Sie den Chourico probieren möchten.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
Magazin