Provenzalischer Rindereintopf

Provenzalischer Rindereintopf
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie natriumarme Rinderbrühe, Mehl, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Provenzalischer Rindereintopf, Rindereintopf Provencal, und Langsam gekochter provenzalischer Rindereintopf.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Rindfleisch mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen; in Mehl ausbaggern.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
RindfleischRindfleisch
SalzSalz
3
Rindfleisch in die Pfanne geben; 2 Minuten anbraten und von allen Seiten bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Legen Sie Rindfleisch in einen elektrischen slow cooker.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
5
Zwiebeln und Knoblauch in die Pfanne geben; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen sie wein zu pfanne, schaben pfanne zu lösen gebräunt bits.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Zwiebelmischung in den Kocher geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
8
Brühe, Tomatenmark, Lorbeerblätter, Thymian und Tomaten zum Herd geben; mit Zucchini und Karotten belegen. Deckel und kochen auf NIEDRIGEN 8 Stunden oder bis das Rindfleisch weich ist. Rühren Sie die restlichen 1/2 Teelöffel Salz und die restlichen 1/4 Teelöffel Pfeffer. Lorbeerblätter und Thymianzweige wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ThymianThymian
TomatenmarkTomatenmark
LorbeerblattLorbeerblatt
TomateTomate
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
KarotteKarotte
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
RindfleischRindfleisch
SalzSalz
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 31 m.
Portion6
Gesundheits-Score26
Magazin