Puy Linsen, gewürzte gebratene Karotten & Feta Salat

Name: Puy Linsen, gewürzte gebratene Karotten & Feta Salat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 500 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. karotten, geschält, halbiert und in Schlagstöcke geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver klarer Honig; 250 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. beutel gekochte Puy Linsen (oder Dosen, abgetropft und gespült); 1 rote Zwiebel, fein geschnitten; 1 zitrone, entsaftet; 1 große Handvoll Minzblätter, grob gehackt; 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. feldsalat; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. feta-Käse, zerbröckelt

Benötigen Sie eine glutenfreies und lacto ovo vegetarisches Hauptgericht? Puy Lentil, Spiced Roast Carrot & Feta Salat könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 429 Kalorien, 21 G protein, und 13g Fett jeder. Kopf in den Laden und holen Olivenöl, Zitronensaft, Karotten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 358 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 100%,, das ist genial. Ähnliche Rezepte sind Zwei Bohnen, Puy Linsen, Fetan und Petersiliensalat, Puy Linsensalat mit karamellisiertem Gemüse, und Gebratener Karotten-Bohnen-Salat mit Feta.

Anweisungen

Erhitzen Sie den Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer flachen Bratdose die Hälfte des Öls, den Kreuzkümmel, die Karotten und etwas Gewürz zusammenwerfen. Braten für 25 minuten, drehen auf halbem weg durch kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Karotte

Mmel

Speiseöl

Nieselregen über den Honig, rühren und braten für 5 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Honig

In der Zwischenzeit die Linsen vorsichtig mit der Zwiebel, dem Zitronensaft, dem restlichen Öl und etwas Salz und Pfeffer erhitzen. Etwas abkühlen lassen, während die Karotten fertig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Karotte

Linse

Zwiebel

Speiseöl

Werfen Sie die gekleideten Linsen mit Minze und Lämmersalat.

Zutaten, die Sie benötigen

Mache

Linse

Minze

Legen Sie warme gewürzte Karotten darauf und streuen Sie sie mit Feta.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Feta-Käse

Kochausrüstung

Backofen

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 12 TL Knoblauchpulver

3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten 5001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

karotten, geschält, halbiert und in Schlagstöcke geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

klarer Honig 2501 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

beutel gekochte Puy Linsen (oder Dosen, abgetropft und gespült)1

rote Zwiebel, fein geschnitten 1

zitrone, entsaftet 1große Handvoll

Minzblätter, grob gehackt 1001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

feldsalat 851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

feta-Käse, zerbröckelt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, grüner Veltliner und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Salate. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.