Quinoa-, Mais- und Minzsalat

Name: Quinoa-, Mais- und Minzsalat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Maiskörner (6 Ohren); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Minze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bund grüne Zwiebeln, fein gehackt (ca.; 10 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano silberne Nonpareilles; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Quinoa-, Mais- und Minzsalat könnte ein tolles Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 8g Fett, und insgesamt 220 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Olivenöl, Zitronenschale, Quinoa und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Quinoa mit Mais, Schalotten und Minze, Überspringen Sie den Reis und probieren Sie Quinoa - mexikanischen Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen und Mais, und Gurken-Minze-Quinoa-Salat.

Anweisungen

Spülen Sie Quinoa in einem großen Sieb unter fließendem kaltem Wasser ab. Quinoa in 4 Tassen kochendem Wasser mit 2 Teelöffeln koscherem Salz 10 bis 15 Minuten oder fast zart kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Koscheres Salz