Quinoa-Taboulé

Name: Quinoa-Taboulé
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 255 Nüsse jeder Art (gehackt) kirschtomaten, geviertelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schnittlauch; 30 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Feta optional; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten flachblättrige Petersilienblätter; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein geriebene Zitronenschale; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte Minzblätter; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 30 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Pitas, zum Servieren, optional; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochte weiße quinoa, gekühlt; 30 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer

Das Rezept Quinoa Tabbouleh könnte Ihr mittelmäßiges Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 30 Portionen. mit 308 Kalorien, 12g protein, und 9g Fett jeder. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronenschale, Zitronensaft, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es funktioniert gut als budgetfreundliches Hauptgericht. 7%. olide. Versuchen Quinoa-Taboulé, Quinoa-Taboulé, und Quinoa-Taboulé für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In eine Schüssel Quinoa, Petersilie, Minze, Schnittlauch, Tomaten und Zitronenschale geben und zum Kombinieren geben. In einer separaten Schüssel Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer mischen; über den Salat gießen und zum Kombinieren werfen. Mit zerbröckeltem Feta belegen und auf Wunsch mit Pitas servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer