Rasta Pasta

Name: Rasta Pasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Cajun Stil geschwärzte Würze; 2 (Winter) butter, geteilt; 0 (kann sein oder überfliegen) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 grüne Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) penne pasta; 1 rote Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten; 1 groß rote Zwiebel, in Keile geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, zerdrückte rote Pfefferflocken; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 4 Scheibe Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, von Fett befreit und quer in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten; 1 Kilogramm fleischlose spaghetti-sauce; 1 gelbe Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten

Rasta Pasta könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 4g Fett, und insgesamt 297 Kalorien. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Zwiebel, Penne Pasta, Hähnchenbrust und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Pasta House Pasta con Broccoli - Dies ist eine Sauce auf Alfredo-Basis, die Pasta, frische Pilze und frischen Brokkoli kombiniert, Pastan in gerösteter roter Paprika Sauce / Geröstete Paprika Pasta | Easy Pasta s für Kinder, und Pasta con la zuccan alla napoletana (Pasta mit Winterkürbis, Neapel-Stil).

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Nudeln hinzu und kochen Sie, bis sie weich, aber immer noch fest sind, ungefähr 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Drain.

In der Zwischenzeit 1 Esslöffel Butter in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Hühnchenstücke hinzufügen; kochen und rühren, bis sie gebräunt sind. Mit geschwärztem Gewürz würzen, das Huhn aus dem Wok nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwärzung Gewürz

Hühnchenstücke

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Die restliche Butter im Wok bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie den Knoblauch und Zwiebel; kochen und rühren, bis duftend und beginnen zu braun.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie die grünen, roten und gelben Pfefferstreifen hinzu und würzen Sie sie mit roten Pfefferflocken, Currypulver, Salz und Pfeffer. Kochen und rühren, bis die Paprika heiß sind. Zurück das Huhn in den wok und Gießen Sie die spaghetti-sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken