Ratatouille-Polenta-Backen

Ratatouille-Polenta-Backen
Ratatouille Polenta Backen ist ein glutenfrei Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 13g protein, 5 G Fett, und insgesamt 388 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 1 Stunde und 15 Minuten. Wenn Sie Paprika, Pfeffer, mozzarella-Käse und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 84 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Ratatouille-Polenta-Backen, Ratatouille mit Polenta, und Basilikum Polenta mit Ratatouille.

Anweisungen

1
Ofen auf 375ºF. 12-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebel und Paprika in Pfanne 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen. Auberginen, Zucchini, Salz und Pfeffer unterrühren. Kochen Sie 3 bis 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Gemüse weich ist. Tomaten einrühren, mit Löffel aufbrechen; Hitze auf niedrig reduzieren. Kochen Sie 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Kochen SprayKochen Spray
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
AubergineAubergine
TomateTomate
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
BackofenBackofen
2
Sprühen Sie rechteckige Auflaufform, 11x7x1 1/2 Zoll, mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Polenta in 1/4-Zoll-Scheiben schneiden. Ordnen Sie Scheiben auf dem Boden der Schale, überlappend und schneiden, wo nötig zu passen.
Zutaten, die Sie benötigen
PolentaPolenta
4
Mit Parmesan bestreuen. Löffel Gemüsemischung gleichmäßig über die Oberseite.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
PflanzlichPflanzlich
5
Abdecken und 30 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Mit Mozzarella und Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
PetersiliePetersilie
7
Backen Sie ungedeckt etwa 15 Minuten oder bis der Käse geschmolzen ist und der Auflauf sprudelnd ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
5 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score33
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