Rindfleisch Kushiyaki

Name: Rindfleisch Kushiyaki
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Garnelen und geädert bambus-Spieße; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rinderfiletsteak, hauchdünn geschnitten; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 3 Frühlingszwiebeln, in 2-Zoll-Scheiben geschnitten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten mirin (japanischer Süßwein); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weißzucker

Rindfleisch-Kushiyaki könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 120 kalorien, 14 g Eiweiß, und 2 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $1.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 8 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Sojasauce, Zucker, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 minuten. punktzahl von 50%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Rinderrouladen (deutsche Rinderröllchen gefüllt mit Gurken & Speck), Mit Knoblauch umwickelter Spargel vom Rind - Die perfekte Vorspeise für Rindfleischliebhaber, und Sonntag Slow Cooker: Pepperoncini Rindfleisch alias Drip Beef für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie in einer Schüssel Mirin, Knoblauch, Sojasauce, Mononatriumglutamat und Zucker. rühren, um den Zucker aufzulösen.

Zutaten, die Sie benötigen

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1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

6 Sesambrötchen, Geteilt

Zitronensaft, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Rindfleisch und Frühlingszwiebeln in die Marinade geben, umrühren, mit Marinade bestreichen und 30 Minuten stehen lassen. Bambusspieße in Wasser einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Heizen Sie den Grill des Ofens vor und stellen Sie den Ofenrost etwa 6 Zoll von der Wärmequelle entfernt auf.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Rollen Sie eine Scheibe dünnes Rindfleisch um ein Stück Frühlingszwiebel; Spießen Sie die Rolle mit 2 Bambusspießen auf und legen Sie sie etwa 1/2 Zoll auseinander. Wiederholen Sie den Vorgang noch zweimal und legen Sie 3 Rindfleischröllchen auf die 2 Spieße. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Rindfleisch, den Frühlingszwiebeln und den Spießen, bis das gesamte Rindfleisch aufgerollt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional