Rindfleisch Rendang mit Brokkoli

Name: Rindfleisch Rendang mit Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nüsse jeder Art (gehackt) natriumarme fettfreie Rinderbrühe, fettfrei; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Kopf Brokkoli , in Röschen geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) grobes Salz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) lean flank-steak, in dünne Streifen geschnitten; 3 (Winter) allzweck-Mehl; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) mittlerer Lauch (über; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme Kokosmilch; 1 1 Pfund Zucchini, extra-natives Olivenöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Rindfleisch Rendang mit Brokkoli könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 185 Kalorien, 20g protein, und 6g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Rinderbrühe, Kokosmilch, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 1%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Indonesisches Rindfleisch Rendang (Rendang Sapi), Rindfleisch Rendang, und Rindfleisch Rendang.