Rindfleisch Stir-Fry mit Austernsauce

Name: Rindfleisch Stir-Fry mit Austernsauce
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorener Brokkoli Stir-fry Gemüse, aufgetaut; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 große tasche boil-in-bag-Reis; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen Top Lendenstück; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Austernsauce oder Worcestershire-Sauce

Beef Stir-Fry mit Austernsauce könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 4g Fett, und insgesamt 198 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoli braten Gemüse, Worcestershire-Sauce, Kochen-in-Tasche Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. 5%. Ähnliche Rezepte sind Gebratenes Rindfleisch in Austernsauce, Rindfleisch Stir-fry mit Brokkoli & Austernsauce, und Stir Fry Maitake Pilz & Rindfleisch mit Austernsauce.

Anweisungen

Bereiten Sie den Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung zu, wobei Salz und Fett weggelassen werden, um 3 Tassen gekochten Reis herzustellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Während Reis kocht, schneiden Sie Fleisch über Getreide in sehr dünne Streifen. Beschichten Sie einen Wok oder eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray; Hitze bei mittlerer bis hoher (37

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung