Ropa Vieja aus dem Schongarer

Name: Ropa Vieja aus dem Schongarer
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver 2 TL scharfes Salz; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 4 Garnelen und geädert Gekochter weißer Reis zum servieren; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rocksteak oder Flankensteak; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 jalapeno pepper, thinly sliced (with seeds); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Packung dünn geschnittener Feinkostschinken; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 1 klein zwiebel, dünn geschnitten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten chopped pimiento-stuffed green olives, plus 1 tablespoon brine from the jar; 2 bell peppers (1 red, 1 green), sliced 1/2 inch thick

Das Rezept „Ropa Vieja aus dem Slow Cooker“ könnte Ihren Appetit auf mittelamerikanische Küche in etwa 8 Stunden und 15 Minuten stillen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses gluten- und laktosefreie Rezept hat 621 Kalorien , 46 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion. Für 3,81 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Mischung aus Apfelessig, Reis, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. 75 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 97 % , was hervorragend ist. „All Day Simple Slow-Cooker FALL OFF the BONE Ribs“ , „Easy Slow Cooker Artichoke Garlic Chicken “ und „Kicked Up Slow Cooker Chili“ sind diesem Rezept sehr ähnlich.