Gegrilltes karibisches Hähnchen

Name: Gegrilltes karibisches Hähnchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. geriebener frischer Ingwer; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 2 (Winter) mango-chutney; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 62 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter frischer oregano; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. paprika-Sauce; 3 Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen

Vergessen Sie, jedes Mal essen zu gehen oder etwas zum Mitnehmen zu bestellen, wenn Sie Lust auf mittelamerikanisches Essen haben. Versuchen Sie, gegrilltes karibisches Hähnchen zu Hause zuzubereiten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12 g Protein , 4 g Fett und insgesamt 112 Kalorien . Dieses gluten- und milchfreie Rezept reicht für 6 Personen und kostet 70 Cent pro Portion . Es wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung zum 4. Juli sein. Dieses Rezept gefällt 57 Feinschmeckern und Köchen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Es eignet sich gut als Beilage. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Wenn Sie Ingwer, Pfeffersauce, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit einer Löffelnote von 44 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind gegrilltes karibisches Hähnchen , gegrillte karibische Hähnchenschenkel und gegrilltes karibisches Limettenhähnchen .

Anweisungen

In einer nicht porösen Glasschale oder Schüssel Orangensaft, Limettensaft, Chutney, Ingwer, Öl, Pfeffersauce, Oregano und Nelken vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren

Oder 3 Spritzer Scharfe Soße (empfohlen: Tabasco)

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Serviervorschlag: Salat Und Tomatenscheiben

Italienische Ganze, Geschälte Tomaten, Gut Abgetropft Und Gehackt

Nelke

Dreifarbige Krautsalatmischung

Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, In 1-Zoll-Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Müslix-Müsli

Alles vermischen und Hühnchen hinzufügen. Zum Überziehen umrühren, die Form abdecken und in den Kühlschrank stellen. Über Nacht marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisbrot Vom Vortag

Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen oder den Ofen auf Grillen stellen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Pfund Rotschalige Kartoffeln, Geviertelt

Gehackter Frischer Salbei Oder Getrockneter Salbei

Nehmen Sie das Hähnchen aus der Schüssel (entsorgen Sie die restliche Marinade) und grillen oder braten Sie das Hähnchen 15 cm von der Hitzequelle entfernt.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Maisbrot Vom Vortag

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Pfund Rotschalige Kartoffeln, Geviertelt

Kochausrüstung

Müslix-Müsli

3 Pfund Rotschalige Kartoffeln, Geviertelt

Gehackter Frischer Salbei Oder Getrockneter Salbei

Zutaten

Portion:

21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

geriebener frischer Ingwer 2Nelke

knoblauch, gehackt 2(Winter)

frischer Limettensaft 2(Winter)

mango-chutney 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 626 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 11 Pfund Zucchini,

gehackter frischer oregano 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

paprika-Sauce 3

Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Pinot Gris

Caribbean kann mit Riesling, Gewürztraminer und Pinot Gris kombiniert werden. Zu würzigen karibischen Gerichten sollten Sie sich für Weine mit etwas Süße entscheiden. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist SA Prüm Wehlener Sonnenuhr Kabinett Riesling. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 32 Dollar.

SA Prum Wehlener Sonnenuhr Kabinett Riesling

Dieser Riesling hat eine leuchtend goldene Farbe. In der Nase ist er frisch und angenehm fruchtig. Im Mund finden sich Aromen von Zitrone und Pfirsich vor einem mineralischen Hintergrund. Passt gut zu Salaten, Meeresfrüchten und leichten Kalbfleischgerichten.