Roquefort-Polenta-und Prosciutto-Löffel-Brot

Roquefort-Polenta-und Prosciutto-Löffel-Brot
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Roquefort, Polenta und Prosciutto-Löffelbrot aus. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 172 Kalorien, 10 G protein, und 6g Fett jeder. Wenn Sie Roquefortkäse, Eiweiß, Milch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 25%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno Gebackene Polenta-Medaillons Mit Schinken, Löffel Brot, und Löffel Brot.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Leicht mantel 6 (8-unze) souffl gerichte mit kochen spray; streuen gleichmäßig mit paniermehl. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotkrumenBrotkrumen
3
Milch und Polenta in einem mittelgroßen Topf unter Rühren mit einem Schneebesen mischen. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 4 Minuten köcheln lassen oder bis dick.
Zutaten, die Sie benötigen
PolentaPolenta
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SchneebesenSchneebesen
4
Vom Herd nehmen.
5
Fügen Sie Käse und Schinken hinzu und rühren Sie, bis der Käse schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
KäseKäse
6
Eiweiß mit einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit schlagen, bis sich steife Spitzen bilden (nicht überschlagen). Rühren Sie vorsichtig ein Viertel des Eiweißes in die Polenta-Mischung; Falten Sie das restliche Eiweiß vorsichtig unter. Vorsichtig Löffel Mischung in vorbereitete Gerichte; arrangieren Gerichte auf einem Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
EiweißEiweiß
PolentaPolenta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BlenderBlender
7
Legen Sie Löffel Brot im Ofen. Reduzieren Sie sofort die Ofentemperatur auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Backen Sie bei 350 für 25 Minuten oder bis die Brote gesetzt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
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