Sautierter Grünkohl mit Knoblauch

Name: Sautierter Grünkohl mit Knoblauch
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Nelke Knoblauch in dünne Scheiben geschnitten; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 Haufen Lacinato Grünkohl grob gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Schalen von Zitrone; 1 WES E Englischsprachige Künste Spritzer gutes Olivenöl; 1 WES E Englischsprachige Künste Spritzer Weißwein oder Wasser

Sie können nie zu viele Getränkerezepte haben, also probieren Sie sautierten Grünkohl mit Knoblauch. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 13g protein, 17g Fett, und insgesamt 401 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 9 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Wenn Sie Salz und gemahlenen Pfeffer, Spritzer Olivenöl, Esslöffel Zitrone und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 7%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierter Grünkohl mit Chorizo und knusprigem Knoblauch, Sautierter Grünkohl mit Knoblauch, Schalotten und Kapern, und Zarter sautierter Grünkohl mit Knoblauchchips.