Gesunde Fruchtsmoothies

Name: Gesunde Fruchtsmoothies
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 245 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie Milch; 4 Gelatine mit Erdbeergeschmack der Marke Jell-O; 30 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreies Trockenmilchpulver; 118 Nüsse jeder Art (gehackt) canned unsweetened pineapple chunks; 123 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Joghurt; 216 Nüsse jeder Art (gehackt) frische oder gefrorene Erdbeeren, aufgetaut; 2 (Winter) Gelbe und grüne Lakritze; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Healthy Fruit Smoothies ist ein glutenfreies und Ovo-lakto-vegetarisches Rezept mit 4 Portionen. Dieses Frühstück hat 127 Kalorien , 7 g Protein und 1 g Fett pro Portion. Für 96 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Milch, Zucker, Erdbeeren und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 59 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Drei-Frucht-Smoothies , Frucht-Smoothies und Faser-Ein-Frucht-Smoothies .