Schnelles Garnelen-Curry ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 278 Kalorien, 25g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Salz, Pflanzenöl, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von indischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. Versuchen Schnelle Curry, Schnelles Kichererbsen-Curry, und Schnelles Hühnercurry für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Öl in einer großen Antihaftpfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Zwiebel hinzufügen und unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze etwa 7 Minuten zart und golden kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Fügen Sie Knoblauch, Ingwer und Currypulver hinzu; Kochen Sie unter ständigem Rühren etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße Zwiebel, Gewürfelt
Bund Frischer Spinat (ca.
Dreifarbige Krautsalatmischung
4
Brühe und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen. Zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und kochen, einmal umrühren, etwa 15 Minuten oder bis die Kartoffel weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
5
Garnelen und Erbsen einrühren; kochen, aufgedeckt, etwa 4 Minuten oder bis Garnelen und Erbsen gründlich erhitzt sind. Koriander einrühren.
Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.