Schornstein Thunfisch Lende
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Chimney Thunfisch Lende könnte ein spektakuläres Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 781 Kalorien, 73g Eiweiß, und 35 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 79 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Honig, Erdnussöl, Thunfischlende und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 9%. norm. Ähnliche Rezepte sind Schornstein Thunfisch Lende, Schornstein Thunfisch Lende, und Rippli (Lendenrippen / Geräucherte Schweinelende).
Anweisungen
1
Kombinieren Sie in einer nicht reaktiven Schüssel Soja, Honig und Wasabipulver. Reserve 1/4 Tasse zum Eintauchen Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen![DIP-sauce]()
DIP-sauce![Wasabi-Pulver]()
Wasabi-Pulver![Honig]()
Honig
DIP-sauce
Wasabi-Pulver
HonigKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schüssel]()
Schüssel
Schüssel2
Rollen Sie jedes Stück Thunfisch in dieser Mischung gleichmäßig zu beschichten. Marinieren von 1 Stunde bis über Nacht.
Zutaten, die Sie benötigen![Rollen]()
Rollen![Thunfisch]()
Thunfisch
Rollen
Thunfisch3
Den Thunfisch aus der Marinade nehmen und die Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen![Marinade]()
Marinade![Thunfisch]()
Thunfisch
MarinadeThunfisch
Sesam5
Rollen Sie den Thunfisch in den Samen, um gleichmäßig zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen![Seeds]()
Seeds![Rollen]()
Rollen![Thunfisch]()
Thunfisch
SeedsRollenThunfisch
Wickeln
Plastikfolie
Aluminiumfolie
Zutaten
1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln2(Winter)![1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer]()
1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)]()
Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![dunkle Sojasauce]()
dunkle Sojasauce907Nüsse jeder Art (gehackt)![Thunfischlende, in 2 Stücke geschnitten]()
Thunfischlende, in 2 Stücke geschnitten596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![trockenes Wasabipulver]()
trockenes Wasabipulver
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln2(Winter)
1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
dunkle Sojasauce907Nüsse jeder Art (gehackt)
Thunfischlende, in 2 Stücke geschnitten596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
trockenes WasabipulverEmpfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein
Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Robert Mondavi Napa Merlot mit 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.
Robert Mondavi Napa Merlot
Die mehrdimensionalen Aromen des Weins stammen aus Trauben, die in deutlich unterschiedlichen Terroirs des Napa Valley angebaut werden, einschließlich der Bezirke Carneros, Stags und Oakville. Traditionelle Techniken, einschließlich einheimischer Hefen, verlängerte Mazeration, Alterung in französischen Eichenfässern und Abfüllung ohne Filtration, erhöhten die Komplexität des Weins. Dieser Wein ist köstlich mit vielen Vorspeisen und Käse. Eines unserer Lieblingsessen Paarungen ist gebratener Truthahn mit einem wilden Pilz und Walnussfüllung. Gebratene Lammkeule, mit duftenden Kräutern und Gewürzen eingerieben, oder gegrillte Schweinelende passen ebenfalls perfekt zu den üppigen Aromen des Weins.SchwierigkeitEinfach
Fertig in13 m.
Portion4
Gesundheits-Score37
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