Schwarze Bohnenkuchen mit Chipotle-Creme

Schwarze Bohnenkuchen mit Chipotle-Creme
Schwarze Bohnenkuchen mit Chipotle-Creme benötigt herum 40 minuten von Anfang bis Ende. Für 60 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 250 kalorien, 9 g Eiweiß, und 11 g Fett. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Pfeffer, Maiskörner, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 54%. Dieser Score ist solide. Versuchen Pikante Chipotle-Kuchen mit schwarzen Bohnen, Pikante Chipotle-Kuchen mit schwarzen Bohnen, und Chipotle-Süßkartoffel- und schwarze Bohnen-Quinoa-Kuchen mit cremiger Avocado-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die ersten 4 Zutaten in 2 Teelöffeln heißem Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder zart anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Vom Herd nehmen; etwas abkühlen lassen.
3
1 1/2 Tassen schwarze Bohnen in einer großen Schüssel zerdrücken. Restliche schwarze Bohnen, rote Paprikamischung, Kreuzkümmel und die nächsten 3 Zutaten einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
(Trader Joes )(Trader Joes )
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4
Fügen Sie 1/2 Tasse Semmelbrösel, Koriander, Mayonnaise und Ei hinzu und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
5
Schwarze Bohnenmischung zu 8 (1/2 Zoll dicken) Pastetchen formen.
6
Legen Sie die Pastetchen auf ein mit Wachspapier ausgekleidetes Backblech. Abdecken und 1 Stunde kalt stellen. Gekühlte Pastetchen in den restlichen 1/4 Tasse Semmelbröseln leicht ausbaggern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
1 Packung, Mindestens 40 Stück, 8-Zoll-Bambusspieße1 Packung, Mindestens 40 Stück, 8-Zoll-Bambusspieße
7
Kochen Sie 4 Pastetchen in 2 Teelöffeln heißem Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten auf jeder Seite oder bis sie braun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
8
Aus der Pfanne nehmen; warm halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen 4 Pastetchen und 2 Teelöffeln Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
9
Mit Chipotle-Sahne servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferölPfefferöl
Frische Rainier-Kirschen, Entkernt Und HalbiertFrische Rainier-Kirschen, Entkernt Und Halbiert
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
GerichteBeilage
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