Schweinefleisch mit gerösteten Paprika und Kartoffeln

Schweinefleisch mit gerösteten Paprika und Kartoffeln
Man kann nie genug Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Schweinefleisch mit gerösteten Paprika und Kartoffeln. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 34 g Protein , 13 g Fett und insgesamt 407 Kalorien . Für 2,31 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Personen fanden dieses Rezept köstlich und sättigend. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Oreganoblätter, Schweinekoteletts, Kartoffeln und Zwiebeln. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie und 30 %ige Diät einhalten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 76 % . Schweinefleisch mit gerösteten Paprika und Kartoffeln , geröstete Kartoffeln und Paprika und Schweinekoteletts mit Kartoffeln und Essigpaprika sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Koteletts mit schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Ungesalzene Butter, In 6 Stücke Geschnitten3 Esslöffel Ungesalzene Butter, In 6 Stücke Geschnitten
2
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Rote Lakritzspitze, In 6 Gleich Große Stücke Geschnitten1 Rote Lakritzspitze, In 6 Gleich Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dicker SpeckDicker Speck
3
Koteletts hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen oder bis sie gut gebräunt sind.
4
Koteletts herausnehmen.
5
Kartoffeln, Zwiebeln und Oregano hinzufügen. 5 Minuten kochen lassen oder bis es braun ist, dabei gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrusthälften Ohne Knochen Und Ohne Haut), In 2,5 Cm Große Stücke SchneidenHähnchenbrusthälften Ohne Knochen Und Ohne Haut), In 2,5 Cm Große Stücke Schneiden
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Koscheres Salz Und Gemahlener Schwarzer PfefferKoscheres Salz Und Gemahlener Schwarzer Pfeffer
6
Koteletts, Brühe und Paprika hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Schweinefleisch-Tasso, In Scheiben Geschnitten1/2 Pfund Schweinefleisch-Tasso, In Scheiben Geschnitten
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
7
Zum Kochen bringen. Abdecken und bei schwacher Hitze 10 Minuten oder bis es fertig ist kochen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score29
Magazin