Schweinekoteletts mit warmer Pflaumensauce

Schweinekoteletts mit warmer Pflaumensauce
Schweinekoteletts mit warmer Pflaumensauce sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 317 Kalorien, 29g protein, und 19 G Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Thymianblätter, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 4%. olide. Versuchen Pan-gebratene Schweinekoteletts mit Melasse-Pflaumensauce, Gegrillte Schweinekoteletts mit frischer Pflaumensauce, und Himbeer-Pflaume Schweinekoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
2 Esslöffel Öl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie die Pflaumen, Thymianblätter, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer hinzu. Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Pflaumen weich werden und ihre Säfte freisetzen, etwa 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ThymianThymian
PfefferPfeffer
PflaumePflaume
SalzSalz
4
In eine Schüssel geben. Pfanne auf mittlere Hitze stellen und das restliche Öl hinzufügen. Die Schweinekoteletts mit dem restlichen Salz und Pfeffer würzen. Kochen, bis auf 1 Seite gebräunt, ca. Drehen, jedes Kotelett mit 1 Thymianzweig belegen und noch 5 Minuten kochen lassen. Löffel die Pflaumen um die Koteletts und Transfer Pfanne in den Ofen. Braten, bis das Schweinefleisch durchgegart ist, ca. Teilen Sie die Koteletts und Pflaumen auf einzelne Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
PflaumePflaume
ThymianThymian
SchweinefleischSchweinefleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score14
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