Sehr Veggie und Rindfleisch-Chili

Name: Sehr Veggie und Rindfleisch-Chili
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Halbsüße Schokosplitter oder Butterscotchsplitter; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 1 karotte, gewürfelt; 1 (Winter) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene weiße Maiskörner; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 grüne Paprika, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) mageres Hackfleisch; 1 zwiebel, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 gelbe Paprika, gehackt; 1 gelber Kürbis, gewürfelt; 1 zucchini, gewürfelt

Sehr Veggie und Rindfleisch-Chili ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 245 Kalorien, 21 G protein, und 4g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Paprika, Bohnen, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 67%, was solide ist. Versuchen Veggie Chili, Veggie Chili, und Veggie Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Hackfleisch bei mittlerer Hitze in kleine Stücke in einen großen Topf geben; kochen und rühren, bis es braun wird, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Zwiebel, grüne Paprika, gelbe Paprika und Karotte zum Rinderhackfleisch geben; Kochen und umrühren, bis das Gemüse 5 bis 7 Minuten weich wird. Rühren Sie Zucchini und gelben Kürbis in die Rindfleischmischung; weiter kochen, bis das Rindfleisch vollständig gebräunt ist, 3 bis 5 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

Grüner Pfeffer

Gelb Squash

Hackfleisch

Pflanzlich

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Karotte

Zwiebel

Rindfleisch

Überschüssige Flüssigkeit aus dem Topf abtropfen lassen und auf mittlere Hitze stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Zerdrückte Tomaten, Kidneybohnen, schwarze Bohnen, Tomatenwürfel, Mais und Knoblauch in die Rindfleischmischung rühren; zum Kochen bringen. Mit Chilipulver, braunem Zucker, Paprika, Oregano, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Tomaten