Shepherd ' s Pie

Name: Shepherd ' s Pie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 414 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brühe mit Rindfleischgeschmack (aus 32-oz-Karton); 2 (Winter) allzweck-Mehl; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorenes gemischtes Gemüse (aus 12-oz-Beutel); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) ground beef sirloin; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kleine Zwiebel, fein gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gekühlte Kartoffelpüree; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 3 (Winter) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Für $1.48 pro portion dieses Rezept deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 412 Kalorien, 25g protein, und 24 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Brühe mit Rindfleischgeschmack, Zwiebeln, Rinderhackfilet und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 1%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Paleo Shepherd ' s Pie, Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka Thanksgiving-Reste Shepherd' s Pie!), und Butterfinger Pie.

Anweisungen

Wärme ofen zu 191°. Spray 11x7-zoll (2-quart) glas backform mit kochen spray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Glas Backform

Backofen

In 12-Zoll-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebel in Öl 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis sie weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Rindfleisch hinzu; Kochen Sie 5 bis 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie gründlich gekocht sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Drain.

Fügen Sie gemischtes Gemüse, Tomatenmark, Salz und Pfeffer hinzu; Kochen Sie bei mittlerer Hitze 5 Minuten unter häufigem Rühren, bis das Gemüse heiß ist. In einer kleinen Schüssel Brühe und Mehl mit Schneebesen mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

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