Sloppy Joes

Sloppy Joes
Sloppy Joes könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 638 Kalorien, 32g protein, und 34g Fett. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Wenn Sie Thymian, Paprika, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2233 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. Versuchen Schlampig Chori-Joes (Chorizo Schlampig Joes), Matschig Joes (Schlampig Joes Fleischlos Cousin) (Fleischlos Montag), und Sloppy Joes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
2
Fügen Sie die Karotten hinzu und braten Sie sie 5 Minuten lang an. (Wenn Sie Paprika anstelle von Karotten verwenden, fügen Sie diese gleichzeitig mit den Zwiebeln hinzu.)
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener RotweinCôtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
3
Fügen Sie die gehackte Zwiebel und Sellerie hinzu. Kochen, gelegentlich umrühren, bis die Zwiebeln durchscheinend sind, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
4
Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und kochen Sie weitere 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronen-Pfeffer-DressingZitronen-Pfeffer-Dressing
5
Vom Herd nehmen.
6
Gemüse aus der Pfanne in eine mittelgroße Schüssel geben und beiseite stellen.2 Mit der gleichen Pfanne (oder Sie können das Fleisch gleichzeitig mit dem Gemüse in einer separaten Pfanne kochen, um Zeit zu sparen), salzen Sie den Boden der Pfanne großzügig (etwa 1/4 bis 1/2 Teelöffel).
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
7
Erhitze die Pfanne auf hoch. Zerbröckeln Sie das Rinderhackfleisch in die Pfanne. Sie müssen dies wahrscheinlich in zwei Chargen tun, sonst drängen Sie die Pfanne und das Rindfleisch wird nicht leicht braun. Rühren Sie das Rinderhackfleisch nicht um, lassen Sie es einfach kochen, bis es auf einer Seite gut gebräunt ist. Dann die Stücke umdrehen und die zweite Seite anbraten. Verwenden Sie einen geschlitzten Löffel, um das Hackfleisch aus der Pfanne zu nehmen (kann zu dem beiseite gelegten Gemüse hinzugefügt werden), salzen Sie die Pfanne erneut und wiederholen Sie dies mit dem Rest des Hackfleischs.Wenn Sie extra mageres Rindfleisch verwenden, haben Sie wahrscheinlich kein überschüssiges Fett in der Pfanne. Wenn Sie 16% oder höher verwenden, haben Sie möglicherweise überschüssiges Fett. Alle bis auf 1 Esslöffel Fett abseihen.3 Das gekochte Rinderhackfleisch und das Gemüse in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Mageres HackfleischMageres Hackfleisch
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
8
Ketchup, Tomatensauce, Worcestershire-Sauce, Essig und braunen Zucker in die Pfanne geben. Rühren, um gut zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte Grüne BohnenEingelegte Grüne Bohnen
Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)
Paket Milk DudsPaket Milk Duds
Packung Dünn Geschnittener FeinkostschinkenPackung Dünn Geschnittener Feinkostschinken
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
9
Fügen Sie gemahlene Nelken, Thymian und Cayennepfeffer hinzu. Senken Sie die Hitze auf mittel niedrig und lassen Sie sie 10 Minuten köcheln. Passen Sie Gewürze nach Geschmack an.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganze Frische Jalapeno1 Ganze Frische Jalapeno
Gemahlene NelkeGemahlene Nelke
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
10
Mit gerösteten Hamburgerbrötchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hamburger BrötchenHamburger Brötchen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score24
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