Snackin' Kürbiskernen
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Snackin 'Kürbiskerne aus. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 12g Fett, und insgesamt 127 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Kürbiskerne, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Süßer Kürbis-Hummus mit Kürbiskuchen geröstete Kürbiskerne, Gerösteter Knoblauch Salbei Pesto Kürbissuppe mit würzig gebratenen Kürbiskernen, und Kürbiskern Makeover: Smoky Chipotle Kürbiskerne.
Anweisungen
In einer nicht gefetteten flachen Backform alle Zutaten vermischen; rühren, um zu mischen.
Bei 250 Grad etwa 2 Stunden backen und gelegentlich umrühren, bis die Samen knusprig, trocken und golden sind. Vollständig abkühlen; in einem luftdichten Behälter aufbewahren.